●案例：同学们迷上玩游戏，我被“冷落”了最近有一款手机平台上的竞技类电子游戏很火，不仅大人在玩，小学生群体里也是相当火爆。豆豆今年读小学五年级，他班上就有不少男同学迷上了

●案例：同学们迷上玩游戏，我被“冷落”了

最近有一款手机平台上的竞技类电子游戏很火，不仅大人在玩，小学生群体里也是相当火爆。豆豆今年读小学五年级，他班上就有不少男同学迷上了这款游戏。

在以前，豆豆凭借丰富的NBA知识，每到下课时候都是“风云人物”，一大群同学聚在他身边，一起聊球队、球星；可现在，同学们的兴趣点都转移到游戏上了。最让豆豆感到尴尬的是，爸爸妈妈根本不允许他摸手机，更不要说玩这款游戏了。如今到了下课时间，很多以前的朋友，兴奋地聊游戏里的攻略、要点，可豆豆完全插不上嘴，心里感到很失落，仿佛跟朋友们脱节了，完全没有了共同语言。

在学校里，豆豆对电子游戏装作很反感的样子，朋友问他“你难道没玩这个游戏吗”，豆豆碍于面子就会说，玩游戏不好，自己很不喜欢玩游戏。可这样回答后，往往会带来反效果，朋友们越来越少找他聊天了，豆豆也越来越感到寂寞了。

●分析：没必要把电子游戏看成“妖魔鬼怪”

“科技的发展是双刃剑，一定程度上消耗我们的时间，但是也能够为我们提供一定的便利。针对豆豆的烦恼，应该从两个方面去看待电子游戏。”市第三人民医院心理咨询师罗裕川表示，电子游戏有积极的一面，例如，孩子在完成作业的前提下，通过电子游戏进行一定的消遣，其实并不会造成很大的影响，电子游戏也可以作为与篮球、足球、跑步等体力运动类似的脑力活动，在一定程度上也能够宣泄多余的精力，以及长期学习带来的压力。此外，电子游戏也能成为社交的手段，正如豆豆之前会时常与同学们讨论NBA一样，同学之间沟通时下流行的元素，很多时候是我们在校人际关系的一部分。如果对于同学们之间沟通的话题不了解，可能会影响孩子的归属感，长此以往与同学的关系就会受到不好的影响。

电子游戏消极的一面，那就是浪费过多的时间，一旦沉迷就会影响精力，还会影响学习效率。罗裕川提醒豆豆，沉迷在电子游戏里，常常会让我们忽略了现实生活许多有趣的事情，严重的甚至会茶饭不思的玩游戏，这应该就是豆豆父母所担心的一部分。但豆豆和爸爸妈妈没必要把游戏看成“妖魔鬼怪”，只要能够提前完成任务，并且控制好游戏时间，把游戏作为一个放松的娱乐方式就可以了。

●处方：可与父母约定玩电子游戏的时间

如今，豆豆感到逐渐被朋友圈子“抛弃”了，为了重新回到朋友圈子中，有时候他会想，要不要偷偷跑去找爷爷奶奶撒娇，让他们给自己买台手机？或者有没有可能跟爸爸妈妈约法三章，表现优秀就奖励自己玩一会游戏？

对此，罗裕川建议，豆豆可以与爸爸妈妈约定好自己玩电子游戏的时间，即通过完成作业，考试成绩达到一定的标准，作为父母对自己的考察要求，在自己完成目标的情况下，给自己一定的游戏时间，从而让自己能够与同学更好地沟通。

在豆豆找到与同学们共同的话题之后，可以进一步带动同学们更多地进行体育运动，如篮球和足球等。通过自己的带动让同学们之间沟通的话题，不再局限于单个方面，而是更加多元化。在这样的情况下，通过更加丰富的课余生活，平衡游戏、学习以及运动之间的关系，从而能够更加健康快乐地成长。